Журнал здоровья

Чакра 5: Выражение истины с помощью Вишудхи

7 май 2025 г.

Высказать свою правду кажется легко, пока вы не попробуете. Горловая чакра — это место, где выражение чувств встречается с мужеством, и для многих из нас...

Чакра 4: Пробуждение Анахаты, центра благодати

6 май 2025 г.

Все говорят: «Откройте своё сердце», но никто не объясняет, как это сделать и что на самом деле делает сердечная чакра. Поэтому мы создали эту страницу,...

Чакра 3: Зажигание силы Манипура

5 май 2025 г.

Мы постоянно сталкивались с размытыми советами о солнечном сплетении, хотя на самом деле эта чакра — очаг всего вашего энергетического тела. Она управляет вашей силой...

Чакра 2: Втекание в вашу творческую силу

4 май 2025 г.

Сакральную чакру часто понимают неправильно — её часто сводят только к сексуальности или эмоциям. Но это гораздо больше. Мы хотели создать место, где творчество, чувственность...

Чакра 1: Заземление в Силе Муладхары

3 май 2025 г.

Будем честны: когда мы только начали изучать чакры, найти по-настоящему обоснованную информацию о корневой чакре было на удивление сложно. Некоторые источники были слишком абстрактными, другие...

Адаптогены: природный ответ современному выгоранию

2 май 2025 г.

В мире энергетических напитков, витаминных жевательных конфет и пятишаговых утренних хитростей происходит тихая революция. Многие отказываются от баночек с таблетками и возвращаются к чему-то более...

5 основных точек акупунктуры, которые должен знать каждый

30 апрель 2025 г.

Акупунктура может показаться древним искусством (и это действительно так), но некоторые её техники удивительно современны и точны. Независимо от того, любопытный ли вы новичок или...

Что такое ароматерапия и как действуют эфирные масла

28 апрель 2025 г.

По сути, ароматерапия — это использование концентрированных растительных эссенций — эфирных масел — для поддержания эмоционального и физического благополучия. Но давайте проясним: это больше, чем...

Расшифровка интенсивности аромата

1 апрель 2025 г.

Не все спреи одинаковы. Один аромат держится на одежде весь день, другой выветривается ещё до того, как вы допьёте кофе. Секрет? Концентрация аромата — то...

Может ли Гуа Ша помочь при головных болях и мигренях?

25 март 2025 г.

Головные боли и мигрени — распространённая проблема, которая может быть довольно мучительной и изнурительной. Многие ищут натуральные способы облегчения симптомов, и гуаша — один из...

Методы извлечения эфирных масел: как улавливаются ароматы природы

19 март 2025 г.

Эфирные масла могут показаться крошечными пузырьками волшебства — и в каком-то смысле так оно и есть, — но как запечатлеть это волшебство? Это чистая наука,...

Натуральная борьба с вредителями и запахами: 10 простых средств на основе эфирных масел для свежести и чистоты дома

17 январь 2025 г.

Давайте посмотрим правде в глаза: вредители, затхлый запах и жуткие ползучие твари — не совсем то, что нам нужно для дома. А едкие химические спреи?...